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Disserte de maneira objetiva a diferença existente entre carboidratos simples e complexos. Os carboidratos simples ou açúcares são aqueles constit...

Disserte de maneira objetiva a diferença existente entre carboidratos simples e complexos.

Os carboidratos simples ou açúcares são aqueles constituídos por uma ou duas moléculas de sacarídeos ou açúcares, como por exemplo a glicose e a frutose.
Já os carboidratos mais complexos são formados por muitas moléculas de sacarídeos ligadas entre si através das ligações glicídicas. Temos como exemplo de carboidrato complexo o amido, formado por várias unidades de açúcares.
A classificação dos carboidratos em simples e complexos se vale do grau de polimerização, ou seja, quanto ao número de moléculas de sacarídeos existente na cadeia.

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Avaliação Final (Discursiva) - Individual
2 pág.

Nutrição nos Ciclos de Vida Centro Universitário Leonardo da VinciCentro Universitário Leonardo da Vinci

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Os carboidratos simples são aqueles que possuem uma ou duas moléculas de açúcares, como a glicose e a frutose. Eles são rapidamente absorvidos pelo organismo, o que pode levar a picos de glicemia e insulina no sangue. Já os carboidratos complexos são formados por muitas moléculas de açúcares ligadas entre si, como o amido, e são absorvidos mais lentamente pelo organismo, o que ajuda a manter os níveis de glicemia e insulina mais estáveis. Além disso, os carboidratos complexos costumam ser mais ricos em fibras, vitaminas e minerais do que os carboidratos simples.

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