8) Aos 21 anos chegamos à fase adulta. Formamos o nosso corpo totalmente desenvolvido. Porém o vídeo cita que “o corpo humano é uma máquina criada ...

A relação entre o exercício físico e as modificações nos órgãos mencionados é a seguinte: - Coração: Durante o exercício físico, o coração é fortalecido devido ao aumento da demanda de oxigênio e nutrientes pelos músculos. Isso resulta em contrações mais fortes e eficientes, permitindo que o coração bombeie mais sangue a cada batimento. Além disso, com o treinamento físico regular, o coração pode se adaptar e passar a bater mais devagar em repouso, pois consegue suprir as necessidades do corpo de forma mais eficiente. - Esqueleto: O exercício físico, especialmente aqueles que envolvem impacto ou carga sobre os ossos, estimula a renovação óssea. Durante a atividade física, ocorre uma pressão sobre os ossos, o que estimula os osteoclastos a eliminar o tecido ósseo antigo e os osteoblastos a reconstruírem o osso perdido. Com o tempo, essa renovação óssea resulta em ossos mais fortes e resistentes. - Fibra Muscular: Durante o exercício físico, as fibras musculares são submetidas a estresse e microlesões. Como resposta a esse estímulo, as fibras musculares passam por um processo de reparação e adaptação, resultando em hipertrofia muscular. Isso significa que as fibras musculares crescem em tamanho e se tornam mais fortes e resistentes. É importante ressaltar que essas são algumas das modificações que podem ocorrer nos órgãos mencionados em resposta ao exercício físico, mas cada pessoa pode apresentar respostas individuais variadas. Além disso, é fundamental praticar exercícios de forma adequada e segura, respeitando os limites do corpo e buscando orientação profissional quando necessário.