Semente de girassol Poderosa aliada na saúde da mulher, essa semente também conta com bons níveis de selênio e atua no equilíbrio da produção de es...

A semente de girassol é realmente uma poderosa aliada na saúde da mulher. Ela possui bons níveis de selênio, que é um mineral importante para o organismo. Além disso, a semente de girassol atua no equilíbrio da produção de estrogênio e progesterona, hormônios essenciais para o funcionamento adequado do sistema reprodutor feminino. Também é importante ressaltar que o consumo regular de semente de girassol pode ajudar a reduzir as chances de câncer de mama. Porém, é sempre importante lembrar que uma alimentação equilibrada e saudável, aliada a hábitos de vida saudáveis, é fundamental para a manutenção da saúde.