Programas de exercícios visando desenvolver a aptidão física relacionada à saúde incluem estímulos para: aumentar a potência na realização de tare...
Programas de exercícios visando desenvolver a aptidão física relacionada à saúde incluem estímulos para:
aumentar a potência na realização de tarefas físicas.
um gasto calórico compatível com a perda de 1kg por semana.
diminuir o risco cardiovascular.
desenvolver a capacidade aeróbia, força muscular, flexibilidade e composição corporal adequada.
aumentar a massa e volume musculares.
aumentar a potência na realização de tarefas físicas.
um gasto calórico compatível com a perda de 1kg por semana.
diminuir o risco cardiovascular.
desenvolver a capacidade aeróbia, força muscular, flexibilidade e composição corporal adequada.
aumentar a massa e volume musculares.
💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta é: "desenvolver a capacidade aeróbia, força muscular, flexibilidade e composição corporal adequada." Esses são os estímulos necessários para melhorar a aptidão física relacionada à saúde.
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