2 - Fale sobre Carboidratos e dê 3 exemplos.

Claro! Os carboidratos são macronutrientes essenciais para o nosso organismo, sendo uma das principais fontes de energia. Eles são compostos por carbono, hidrogênio e oxigênio. Existem três tipos principais de carboidratos: 1. Monossacarídeos: são carboidratos simples, formados por uma única molécula de açúcar. Exemplos incluem a glicose, frutose e galactose. 2. Dissacarídeos: são carboidratos formados pela união de dois monossacarídeos. Exemplos incluem a sacarose (açúcar de mesa), lactose (açúcar do leite) e maltose (açúcar do malte). 3. Polissacarídeos: são carboidratos complexos, formados pela união de muitos monossacarídeos. Exemplos incluem o amido (encontrado em alimentos como arroz, batata e pão), a celulose (encontrada nas paredes celulares das plantas) e o glicogênio (forma de armazenamento de glicose nos animais). Esses são apenas alguns exemplos de carboidratos, mas existem muitos outros encontrados na nossa alimentação diária.