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Nesse contexto, analise as alternativas e assinale a opção que traz qual o caminho para que o indivíduo consiga lidar melhor e de forma mais leve c...

Nesse contexto, analise as alternativas e assinale a opção que traz qual o caminho para que o indivíduo consiga lidar melhor e de forma mais leve com a sua essência:


Distrair com aquilo que gosta.
Negação da realidade.
Fugir dos problemas.
Isolamento social.
Autoconhecimento.

Essa pergunta também está no material:

Projeto de Ensino - Gestao emocional em momentos de crise
5 pág.

Projeto de Ensino** UniCesumarUniCesumar

Respostas

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Dentre as opções apresentadas, a alternativa correta para que o indivíduo consiga lidar melhor e de forma mais leve com a sua essência é o "Autoconhecimento". O autoconhecimento permite que a pessoa compreenda suas emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo um maior equilíbrio emocional e uma melhor conexão consigo mesma.

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