A adolescência é considerada um período conturbado, com uma mistura de sentimentos, descobertas e entendimento do ser. Diante disto, existem alguns elementos que corroboram com o processo de equilíbrio da saúde mental dos adolescentes, exceto:
1- Participação e boa relação familiar.
2- Exercícios regulares.
3- Desenvolvimento de enfrentamento, resolução de problemas e habilidades interpessoais.
4- Exposição dos problemas de forma a extravasar.
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