Manter-se ativo na terceira idade é essencial para promover uma vida saudável e cheia de energia. A natação, mesmo sendo vista muitas vezes como um...

Manter-se ativo na terceira idade é essencial para promover uma vida saudável e cheia de energia. A natação, mesmo sendo vista muitas vezes como uma atividade para os mais jovens, traz uma série de benefícios especiais para os idosos.

Marque a alternativa que indica um dos principais benefícios da natação na terceira idade. 

Melhora da acuidade auditiva.

Promoção da interação social e combate ao isolamento.

Redução da densidade óssea.

Redução da força muscular.

Estímulo da memória de curto prazo.