O aumento da gordura corporal é resultado de uma interação complexa de fatores genéticos, ambientes, metabólicos, fisiológicos, comportamentais e s...

O aumento da gordura corporal é resultado de uma interação complexa de fatores genéticos, ambientes, metabólicos, fisiológicos, comportamentais e sociais (MCARDLE; KATCH; HATCH, 2011). Entre as respostas do treinamento de força, para atenuação do acúmulo de tecido adiposo, está às alterações no processo de termogênese, lipogênese e adipogênese. Em relação a esses macanismo podemos afirmar que:


D) O treinamento de força pode induzir o aumento da termgÊnese, que é o gasto de energia para produção de calor, o que por sua vez eleva o gasto calórico e pode auxiliar no emagrecimento.