A alternativa correta é E) Aumento da reserva de glicogênio e diminuição da frequência cardíaca de repouso. Durante o exercício aeróbio, ocorrem adaptações crônicas no organismo, como o aumento da capacidade de armazenamento de glicogênio nos músculos, o que contribui para uma maior disponibilidade de energia durante o exercício. Além disso, o treinamento aeróbio também promove uma diminuição da frequência cardíaca de repouso, indicando uma melhora na eficiência do coração em bombear sangue.
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