Considerando os efeitos do treinamento de força, a adaptação estrutural que ocorre no fortalecimento ao longo do tempo dentro de um programa de for...

Considerando os efeitos do treinamento de força, a adaptação estrutural que ocorre no fortalecimento ao longo do tempo dentro de um programa de fortalecimento deve-se a:

E) ao aumento do tamanho das fibras musculares, que é denominado hipertrofia muscular e começa em média a partir da segunda semana de treinamento.

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03/10/2023

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Milena beatriz

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03.10.2023

A adaptação estrutural que ocorre no fortalecimento ao longo do tempo dentro de um programa de fortalecimento deve-se ao aumento do tamanho das fibras musculares, que é denominado hipertrofia muscular e começa em média a partir da segunda semana de treinamento. Portanto, a alternativa correta é a E).