O exercício resistido pode ser classificado em categorias comparando a força gerada em um músculo ou grupo de músculos em relação a uma carga exter...

O exercício resistido pode ser classificado em categorias comparando a força gerada em um músculo ou grupo de músculos em relação a uma carga externa. Essa carga externa pode ser aplicada por uma pessoa utilizando a resistência manual ou um aparelho de mecanoterapia, ou até mesmo o próprio peso corporal. De acordo com o seu conhecimento sobre o fortalecimento muscular, defina as assertivas como verdadeiras (V) ou falsas (F) e assinale a alternativa correta:

I) ( ) Nos exercícios isométricos, ocorre a ativação muscular sem ocorrer o movimento da articulação e pode ser indicado quando há dor ou limitação de movimento.
II) ( ) O treinamento de força é indicado para indivíduos com osteoporose, pois aumenta a densidade mineral óssea.
III) ( ) O treinamento de força é indicado para indivíduos com artrite reumatoide, pois melhora a dor e a função articular.
a. F, F, F
b. F, V, V
c. V, F, V
d. V, V, F
e. V, V, V