O que é recomendado para controlar a dor na coluna? a) Fazer yoga sem a orientação de um profissional. b) Procurar um profissional que saiba trab...

A alternativa correta é a letra b) Procurar um profissional que saiba trabalhar com yogaterapia. É importante buscar ajuda de um profissional especializado para tratar a dor na coluna, pois cada caso é único e requer um tratamento específico. A yogaterapia pode ser uma opção eficaz para aliviar a dor na coluna, mas é importante que seja realizada com a orientação de um profissional capacitado. Fazer exercícios sem a orientação de um médico pode agravar a dor e causar lesões.