O conhecimento sobre a ativação muscular na execução de movimentos é importante para a atuação do professor de Educação Física. Na extensão lenta d...

O conhecimento sobre a ativação muscular na execução de movimentos é importante para a atuação do professor de Educação Física. Na extensão lenta do cotovelo durante a rosca bíceps com halteres e pegada supinada realizada com o indivíduo em pé, assinale a alternativa correta quanto à ação dos músculos envolvidos no exercício.


Ocorre ação excêntrica dos antagonistas.
Ocorre ação concêntrica dos agonistas.
Ocorre ação isométrica dos agonistas.
Ocorre ação isométrica dos antagonistas.