O estresse é consequência da interação das condições psicológicas, biológicas e sociais. Em termos psicológicos, o estresse é compreendido como um estado de excitação e tensão emocional (SAMULSKI, 2009). Portanto, no contexto do exercício e/ou do esporte, é fundamental evitar situações estressantes para manter o bom desempenho esportivo. Dessa maneira, de acordo com estudo na disciplina, qual o conceito de estresse?
De acordo com a disciplina, o estresse é compreendido como um estado de excitação e tensão emocional, que é uma resposta do organismo a situações que são percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras. Essa resposta pode ser desencadeada por diversos fatores, como condições psicológicas, biológicas e sociais, e pode afetar negativamente o desempenho esportivo.
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Psicologia da Educação Física e Esporte
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