A alternativa correta é a letra C: "Evitar o consumo de pimenta vermelha e bebidas alcoólicas, pois possuem substâncias irritantes gástricas". As outras alternativas estão incorretas e podem prejudicar a saúde do trato gastrointestinal. O consumo de alimentos ricos em fibras é importante para o bom funcionamento do intestino, as gorduras saturadas podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares e o consumo excessivo de proteínas pode sobrecarregar o fígado e os rins.
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