Sobre a gestação e as alterações musculoesqueléticas, avalie as afirmativas abaixo: I. As mulheres que não praticavam exercícios antes de engravid...

A alternativa correta é a letra B) II e IV, apenas. Explicação: I. As mulheres que não praticavam exercícios antes de engravidar devem evitá-los durante a gravidez. - INCORRETO. As mulheres que não praticavam exercícios antes de engravidar podem começar a praticá-los durante a gravidez, desde que com acompanhamento médico e de um profissional de educação física especializado em gestantes. II. O fortalecimento dos músculos abdominais e das costas são importantes, pois possuem potencial para amenizar o desconforto musculoesquelético. - CORRETO. O fortalecimento dos músculos abdominais e das costas é importante para ajudar a suportar o peso extra da gestação e prevenir dores nas costas e desconfortos musculares. III. A alteração no centro de gravidade durante a gestação se mantém a mesma, o equilíbrio não tem alteração e com isso no momento da seleção de terrenos para prática de atividade física se mostra indiferente. - INCORRETO. Durante a gestação, a alteração no centro de gravidade da mulher muda, o que pode afetar o equilíbrio e aumentar o risco de quedas. Por isso, é importante escolher terrenos seguros para a prática de atividades físicas. IV. A “linha alba” ocorre em decorrência do estiramento das fibras musculares da região abdominal e da dilatação dos músculos retos do abdômen que se afastam. É uma linha escura que se estende verticalmente do púbis até a cicatriz umbilical ou acima dele. - CORRETO. A "linha alba" é uma linha escura que aparece na região abdominal durante a gestação, devido ao estiramento das fibras musculares e à dilatação dos músculos retos do abdômen.