5 - Dentre as diferentes variáveis que podemos utilizar para classificar os exercícios físicos e, consequentemente, estimar o gasto energético, é p...

5 - Dentre as diferentes variáveis que podemos utilizar para classificar os exercícios físicos e, consequentemente, estimar o gasto energético, é possível classificar os exercício físicos considerando o ritmo, que pode ser fixo ou variável e de acordo com a intensidade relativa do exercício. Nesse sentido, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Intensidade baixa ou leve. II- Intensidade média ou moderada. III- Intensidade alta ou pesada. ( ) Exercício com repouso até 30% do VO2 máximo. ( ) Exercício entre 30% do VO2 máximo e o limiar anaeróbico. ( ) Exercício acima do limiar anaeróbico. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

( ) Exercício com repouso até 30% do VO2 máximo.
( ) Exercício entre 30% do VO2 máximo e o limiar anaeróbico.
( ) Exercício acima do limiar anaeróbico.
A - I - III - II.
B - II - I - III.
C - I - II - III.
D - III - II - I.