Se eu pretende-se avaliar o volume de oxigenação máxima de um aluno que quer emagrecer, é indicado utilizar o padrão ouro: a ergoespirometria. Poré...

Se eu pretende-se avaliar o volume de oxigenação máxima de um aluno que quer emagrecer, é indicado utilizar o padrão ouro: a ergoespirometria. Porém, essa avaliação exige grande preparação do avaliador, geralmente com a presença de um cardiologista e um equipamento potencialmente caro e de difícil acesso, encontrado muitas vezes somente em hospitais e universidades.

Quando o educador não tem acesso a esse padrão, quais outras avaliações poderia utilizar para o mesmo fim?

Educação Física

•

FMU

Matheus Crystal

19/10/2023

Respostas

Ed

19.10.2023

Existem outras avaliações que podem ser utilizadas para avaliar a capacidade aeróbica de um aluno que quer emagrecer, como o teste de caminhada de seis minutos, o teste de degrau e o teste de corrida de 12 minutos. Esses testes são mais simples e acessíveis, mas não fornecem a mesma precisão que a ergoespirometria. É importante lembrar que qualquer avaliação deve ser realizada por um profissional capacitado e que leve em consideração as condições de saúde do aluno.

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