Agilidade, equilíbrio e coordenação são componentes da aptidão física que podem ser melhorados com o treinamento funcional. Sobre esses componente...

Agilidade, equilíbrio e coordenação são componentes da aptidão física que podem ser melhorados com o treinamento funcional. Sobre esses componentes, analise as afirmativas a seguir. I. O treinamento funcional da agilidade busca proporcionar mudanças rápidas de direção, sem perder o equilíbrio. II. A capacidade de equilíbrio postural envolve fontes sensoriais, sistema nervoso central e sistema musculoesquelético. III. O estado de equilíbrio consiste em não alterar o centro de gravidade do corpo. IV. Nos exercícios de coordenação, os mais básicos são os bilaterais e simétricos, enquanto os mais avançados são os unilaterais e assimétricos. É correto o que se afirma em: a. I, III e IV, apenas. b. I, II e IV, apenas. c. I e III, apenas. d. II e III, apenas. e. I, II, III e IV.