O paciente R. B. C., de 23 anos, já se encontra na fase de fortalecimento muscular, após um quadro de tendinite de ombro por esforços de repetição ...

O fisioterapeuta deve orientar o paciente a realizar a elevação lateral do ombro (abdução lateral do ombro) com halteres da seguinte maneira: em pé, com os pés afastados na largura dos ombros, segurando um halter em cada mão, com os braços estendidos ao lado do corpo e as palmas das mãos voltadas para o corpo. Em seguida, o paciente deve elevar os braços lateralmente até a altura dos ombros, mantendo os cotovelos levemente flexionados e os halteres alinhados com os ombros. O movimento deve ser realizado de forma lenta e controlada, evitando balanços ou compensações posturais.