A prática de exercícios resistidos é benéfica para dores articulares de origem degenerativa ou inflamatória, pois a força muscular aumentada estabiliza as articulações, quebrando o ciclo vicioso da dor (dor – imobilidade – enfraquecimento – instabilidade – dor). No caso do paciente R. B. C., a elevação lateral do ombro com halteres enfatiza o músculo deltoide (porção medial), contribuindo para o fortalecimento muscular e recuperação da tendinite de ombro por esforços de repetição relacionados ao trabalho. O fisioterapeuta deve orientar o paciente a manter a postura correta, com os pés afastados na largura dos ombros, joelhos levemente flexionados, abdômen contraído e coluna vertebral alinhada. O movimento deve ser realizado de forma lenta e controlada, evitando a compensação com outros músculos e mantendo a respiração adequada durante a execução do exercício.
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