Isso mesmo! O anabolismo é o processo metabólico que sintetiza moléculas complexas a partir de substâncias simples, como aminoácidos, açúcares e ácidos graxos. Esse processo requer energia e ocorre principalmente durante o descanso e a alimentação. Já o catabolismo é o processo metabólico que decompõe moléculas complexas em moléculas menores, produzindo energia e moléculas simples a partir de moléculas complexas, como glicose, ácidos graxos e aminoácidos. Esse processo libera energia e ocorre principalmente durante o exercício e o jejum prolongado. Em resumo, o anabolismo constrói moléculas complexas a partir de moléculas simples, enquanto o catabolismo decompõe moléculas complexas em moléculas simples para produzir energia.
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