Considerando essa área de estudo, podemos exemplificar na prática com o caso do famoso atleta Jamaicano Usain Bolt, conhecido por seu excelente ren...
A) Qual sistema de produção de energia foi utilizado predominantemente na prova de 100 metros, na qual Bolt bateu o record em 2009?
B) Explique, de forma resumida, como acontece o fornecimento de energia por meio deste sistema (considere sua resposta da questão "A").
C) Qual é a característica comum entre os esportes ou provas que utilizam o mesmo sistema de produção de energia da prova de 100 metros rasos?
D) Hipoteticamente, caso Bolt realizasse uma maratona de 42km, qual seria o sistema de fornecimento de energia predominante para a realização dessa corrida?
A) O que é Débito Cardíaco (DC)?
B) Por que o DC aumenta durante o exercício?
C) As alterações cardiovasculares durante o exercício dependem, dentre alguns fatores, do tipo de exercício que é realizado. Dessa forma, explique quais são as alterações que acontecem em um exercício incremental, em um exercício intermitente e em um exercício prolongado.
O corpo humano é composto basicamente por dois tipos de fibras musculares: as de contração lenta e as de contração rápida. Contudo, as fibras de contração rápida podem ainda se subdividir em dois tipos, em que abrangem as fibras de contração rápida e as fibras de contração intermediária. Os músculos são compostos basicamente por estes
💡 1 Resposta
Ed 
A) O sistema de produção de energia utilizado predominantemente na prova de 100 metros, na qual Bolt bateu o recorde em 2009, é o sistema anaeróbio alático. B) O sistema anaeróbio alático é caracterizado pela produção de energia sem a utilização de oxigênio, por meio da quebra de fosfato de creatina, que é armazenado nos músculos. Esse processo é rápido e fornece energia por um curto período de tempo, cerca de 10 segundos. C) A característica comum entre os esportes ou provas que utilizam o sistema anaeróbio alático é a alta intensidade e curta duração, como sprints e levantamento de peso. D) O sistema de fornecimento de energia predominante para a realização de uma maratona de 42km é o sistema aeróbio, que utiliza oxigênio para produzir energia de forma mais lenta e contínua. A) Débito cardíaco (DC) é a quantidade de sangue que o coração bombeia por minuto. B) O DC aumenta durante o exercício para suprir a demanda de oxigênio e nutrientes pelos músculos em atividade. C) Em um exercício incremental, as alterações cardiovasculares incluem aumento da frequência cardíaca, aumento do débito cardíaco e aumento da pressão arterial. Em um exercício intermitente, as alterações incluem variações na frequência cardíaca e no débito cardíaco, de acordo com a intensidade do exercício. Em um exercício prolongado, as alterações incluem aumento do débito cardíaco e da capacidade de transporte de oxigênio pelos músculos. As fibras musculares de contração lenta são responsáveis pela resistência e as fibras de contração rápida são responsáveis pela força e velocidade. As fibras de contração intermediária possuem características intermediárias entre as fibras de contração lenta e rápida.
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