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Durante a gravidez, há uma grande recomendação da prática de atividade física. Assim, percebe-se que praticar, regularmente, pelo menos 30 minutos ...

Durante a gravidez, há uma grande recomendação da prática de atividade física. Assim, percebe-se que praticar, regularmente, pelo menos 30 minutos de atividade física por dia pode promover inúmeros benefícios às gestantes, entre eles, a prevenção de diabetes gestacional. Gestantes com diabetes controlada devem realizar exercícios aeróbios e de resistência muscular para ajudar no controle glicêmico. Analise as afirmativas a seguir e classifique-as em verdadeiras (V), caso apresentem cuidados que devem ser seguidos durante a prática de atividade física na gestação, ou falsas (F), caso não apresentem esses cuidados. ( ) Fazer controle glicêmico capilar adequado antes e depois do exercício. ( ) Ter um carboidrato de rápida absorção disponível no caso de hipoglicemia durante o exercício. ( ) Suspender a atividade física no caso de sangramento durante a gestação. ( ) Realizar a atividade em jejum. Agora, assinale a alternativa que apresente a sequência correta de respostas.

Fazer controle glicêmico capilar adequado antes e depois do exercício.
Ter um carboidrato de rápida absorção disponível no caso de hipoglicemia durante o exercício.
Suspender a atividade física no caso de sangramento durante a gestação.
Realizar a atividade em jejum.
a. V, F, V, V.
b. V, V, V, V.
c. V, V, V, F.
d. V, V, F, V.
e. F, V, F, V.

Essa pergunta também está no material:

A4 - Fisiologia do exercício
10 pág.

Fisiologia do Exercício Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas UnidasCentro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra D: V, V, F, V. Explicação: - Fazer controle glicêmico capilar adequado antes e depois do exercício é verdadeiro (V), pois é importante monitorar a glicemia antes e depois da atividade física para evitar hipoglicemia ou hiperglicemia. - Ter um carboidrato de rápida absorção disponível no caso de hipoglicemia durante o exercício é verdadeiro (V), pois é importante ter um carboidrato de rápida absorção, como um suco de frutas, para evitar hipoglicemia durante a atividade física. - Suspender a atividade física no caso de sangramento durante a gestação é falso (F), pois nem sempre o sangramento é um sinal de aborto ou problemas na gestação. É importante consultar o médico para avaliar a causa do sangramento e decidir se a atividade física deve ser suspensa ou não. - Realizar a atividade em jejum é verdadeiro (V), pois é importante evitar a prática de atividade física após uma refeição pesada, mas é possível realizar atividade física em jejum, desde que a gestante esteja bem alimentada e hidratada.

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