De acordo com estudos científicos, o tipo de atividade/exercício que parece NÃO ter benefícios com a suplementação de nitrato é a letra D: atividades de baixa intensidade ou de longa duração. A suplementação de nitrato tem sido associada a melhorias no desempenho em atividades de alta intensidade e curta duração, como corridas de velocidade e sprints, mas não parece ter o mesmo efeito em atividades de baixa intensidade ou de longa duração, como corridas de maratona.
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Recursos Ergogênicos no Esporte
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