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urante o dia a dia, os indivíduos realizam diferentes atividades que requerem energia para serem realizadas, sejam atividades leves, como tarefas diárias, sejam as atividades mais intensas, como realizar grandes deslocamentos. Para isso, alimentos derivados de proteínas, carboidratos, gordura, vitaminas e minerais são importantes, a fim de manter todas as atividades vitais em funcionamento e, também, para fornecer energia para o funcionamento do corpo humano. O gasto energético do ser humano em 24 horas é chamado de gasto energético diário. Esse gasto pode ser subdividido em alguns elementos que auxiliam no gasto energético do nosso dia a dia.

Fonte: ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: Unicesumar, 2019.

Nesse contexto, responda as seguintes questões: