Pensando na prática do bodycombat, quais tipos de exercícios melhoram a aptidão cardiorrespiratória? I - Deslocamentos laterais e verticais são ti...

Pensando na prática do bodycombat, quais tipos de exercícios melhoram a aptidão cardiorrespiratória?

I - Deslocamentos laterais e verticais são tipos de exercícios que melhoram a aptidão cardiorrespiratória na prática do bodycombat.
a) I é verdadeira.
b) I é falsa.

Atividades de Academia

•

Outros

Questões Para a Compreensão

29/10/2023

Essa pergunta também está no material:

15 pág.

ATIVIDADES DE ACADEMIA EXERCICIOS

Atividades de Academia • Centro Universitário UNIBTACentro Universitário UNIBTA

thamyris silva

💡 1 Resposta

29.10.2023

A alternativa correta é a letra A) I é verdadeira. Os deslocamentos laterais e verticais são tipos de exercícios que exigem muito esforço físico e, por isso, são excelentes para melhorar a aptidão cardiorrespiratória na prática do bodycombat. Além disso, o bodycombat é uma atividade que combina movimentos de artes marciais com exercícios aeróbicos, o que também contribui para o aumento da capacidade cardiorrespiratória.