Em relação ao ciclismo indoor  analise os itens a seguir: I- O ciclismo indoor é uma aula feita em grupo, praticada inteiramente com a ajuda de um...

Vamos analisar cada afirmação: I- O ciclismo indoor é uma aula feita em grupo, praticada inteiramente com a ajuda de uma bicicleta ergométrica desenhada especialmente para a modalidade, que permite facilmente ajustar a resistência da bicicleta a cada nível de treinamento. Essa afirmação está correta, pois descreve corretamente o que é o ciclismo indoor. II- Ao praticar o ciclismo indoor, você naturalmente entra em um programa individualizado, obtendo um alto gasto calórico, fortalecendo a musculatura dos membros inferiores e ganhando uma ótima melhora de VO2máx (condicionamento cardiorrespiratório), que pode prepará-lo também para outras modalidades. Essa afirmação também está correta, pois descreve os benefícios do ciclismo indoor. III- Os exercícios simulam vários tipos de percursos, como subidas e pedaladas no plano. Na bicicleta, existe um graduador de carga, como se fosse uma bicicleta de corrida comum, que permite controlar o ritmo de acordo com a resistência. Essa afirmação está correta, pois descreve a variedade de exercícios possíveis no ciclismo indoor. IV- Seu objetivo principal é o aumento do condicionamento cardiovascular, por meio do controle da frequência cardíaca, seguido pela redução do percentual de gordura pela queima de calorias, variando de acordo com o indivíduo. Essa afirmação também está correta, pois descreve um dos principais objetivos do ciclismo indoor. Portanto, a resposta correta é: c. Todas as alternativas;