O Ladder Barrel é um aparato que pode ser utilizado pelo profissional da Educação Física que opta por realizar seu trabalho valendo-se de exercício...

O Ladder Barrel é um aparato que pode ser utilizado pelo profissional da Educação Física que opta por realizar seu trabalho valendo-se de exercícios com o método Pilates. Entre as várias possibilidades de realização de exercício nesse aparato encontra-se a flexão de braço, que trabalha de forma isotônica o músculo: