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Respostas
Analisando as opções: a) Realizar a extensão de cotovelos, concomitantemente com a extensão da coluna torácica e lombar. b) Realizar a flexão de ambos os joelhos, até que o joelho esquerdo toque no solo. c) Realizar flexão do ombro direito, simultaneamente realizar a extensão do quadril esquerdo. d) Realizar a extensão de quadril e coluna lombar, mantendo pés em flexão plantar. A ação correta a ser realizada no exercício "Gatinho" é a opção d) Realizar a extensão de quadril e coluna lombar, mantendo pés em flexão plantar.
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