Forma ou técnica de montagem corresponde à ordem de execução dos exercícios. Se um professor de ginástica localizada determinar que o aluno dele ex...

Forma ou técnica de montagem corresponde à ordem de execução dos exercícios. Se um professor de ginástica localizada determinar que o aluno dele execute, em sequência, os exercícios: rosca direta e tríceps francês, por qual forma de montagem ele estará optando?


a. Forma de montagem: localizada por segmento direto.
b. Forma de montagem: localizada por segmento agonista-antagonista.
c. Forma de montagem: localizada por segmento simples.
d. Forma de montagem: alternada por segmento.
e. Forma de montagem: localizada por segmento pré-exaustão.