A alternativa correta é a letra "a", ou seja, o fator que possui maior potencial de adaptação ao exercício é a hipertrofia muscular. O treinamento físico regular pode levar a um aumento da massa muscular, o que é conhecido como hipertrofia muscular. Essa adaptação é resultado de uma série de mudanças fisiológicas que ocorrem no músculo esquelético em resposta ao treinamento de força.
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