A regulação emocional é um processo complexo, ao regular as emoções, regulam-se também outros processos mentais e fisiológicos. No processo de regular as emoções, há muitos aspectos envolvidos e que auxiliam o desenvolvimento de tal habilidade.
Sobre a regulação das emoções, marque a alternativa correta.
( ) A regulação emocional mostra-se importante desde a adolescência.
( ) A regulação emocional serve essencialmente para expressar adequadamente as emoções.
( ) Regular as emoções é essencial e estritamente necessária ao desenvolvimento favorável das relações escolares.
( ) O processo de aprender a regular as emoções é gradual, aos poucos se aprende a adaptar as respostas emocionais de acordo com o contexto de interação.
( ) No desenvolvimento da regulação emocional, o que se regula é a intensidade emocional;
A alternativa correta é: "(D) O processo de aprender a regular as emoções é gradual, aos poucos se aprende a adaptar as respostas emocionais de acordo com o contexto de interação." A regulação emocional é um processo complexo que envolve muitos aspectos, e é importante desde a infância. A regulação emocional não serve apenas para expressar adequadamente as emoções, mas também para regular outros processos mentais e fisiológicos. Regular as emoções é essencial para o desenvolvimento favorável das relações escolares, mas também para as relações interpessoais em geral. No desenvolvimento da regulação emocional, o que se regula não é apenas a intensidade emocional, mas também a duração, a frequência e a qualidade das emoções.
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