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A técnica de associação livre de ideias foi proposta por Sigmund Freud como uma forma de acessar o inconsciente do paciente durante a psicanálise. Nessa técnica, o paciente é convidado a dizer tudo o que vier à mente, sem censura ou julgamento, enquanto o terapeuta registra as palavras e frases que surgem. A ideia é que, ao seguir livremente as associações de ideias, o paciente possa acessar conteúdos inconscientes que estão reprimidos ou esquecidos, permitindo que o terapeuta possa ajudá-lo a lidar com esses conteúdos de forma mais consciente e saudável.
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