Como se concebem autoeficácia, autorregulação e autoreflexão na teoria de Bandura?

De acordo com a teoria de Bandura, a autoeficácia é a crença de uma pessoa em sua capacidade de realizar uma tarefa específica. A autorregulação é a capacidade de uma pessoa de controlar seus próprios pensamentos, emoções e comportamentos para alcançar seus objetivos. A autoreflexão é a capacidade de uma pessoa de refletir sobre suas próprias experiências e aprender com elas. Esses três conceitos estão inter-relacionados e são importantes para o desenvolvimento pessoal e profissional.