Desenvolva 2 atividades/exercícios para o ensino e prática do movimento propulsivo da perna do nado Crawl com alinhamento corporal.

Claro, aqui estão duas atividades/exercícios para o ensino e prática do movimento propulsivo da perna do nado Crawl com alinhamento corporal: 1. Chute de perna com prancha: O aluno deve segurar uma prancha de natação na frente do corpo e realizar o chute de perna do nado crawl, mantendo o alinhamento corporal. O objetivo é que o aluno sinta a resistência da água e desenvolva a força necessária para realizar o movimento propulsivo da perna. 2. Nado com palmar: O aluno deve nadar crawl com palmar, mantendo o alinhamento corporal e focando no movimento propulsivo da perna. O palmar ajuda a aumentar a resistência da água, o que torna o movimento da perna mais desafiador e eficiente. O objetivo é que o aluno desenvolva a técnica correta do movimento propulsivo da perna e ganhe força muscular.