O grupo dos alimentos energéticos funciona como combustível, ou seja, é através deste grupo de alimentos que o organismo retira a energia necessári...
O grupo dos alimentos energéticos funciona como combustível, ou seja, é através deste grupo de alimentos que o organismo retira a energia necessária para realizar todas as suas funções. Fazem parte deste grupo alimentos ricos em carboidratos e gorduras, tais como:
hortaliças e leite leite e leguminosas frutas e hortaliças cereais e frutas azeite e cereais
A alternativa correta é "cereais e frutas". Os alimentos energéticos são aqueles que fornecem energia para o corpo, e os cereais e as frutas são exemplos de alimentos ricos em carboidratos, que são a principal fonte de energia do organismo.
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