A afirmação apresentada na questão é verdadeira. O exercício físico é uma importante ferramenta no tratamento de diversas patologias psiquiátricas, como a depressão e a ansiedade. A prática regular de atividades físicas pode ajudar a melhorar o humor, reduzir o estresse e a ansiedade, além de aumentar a autoestima e a sensação de bem-estar. Portanto, a alternativa A) está correta.
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