A alternativa A) Certo está correta. De acordo com as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS), a população adulta deve realizar pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica de intensidade moderada ou 75 minutos de atividade física aeróbica de intensidade vigorosa por semana, distribuídos em pelo menos três dias da semana.
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