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Assinale a alternativa que apresenta o valor máximo e mínimo de proteína em gramas de uma dieta de 1760 kcal, considerando a recomendação da OMS: 1...

Assinale a alternativa que apresenta o valor máximo e mínimo de proteína em gramas de uma dieta de 1760 kcal, considerando a recomendação da OMS: 10 a 15% do VET. a. Valor mínimo: 50g e Valor máximo: 85 g. b. Valor mínimo: 19,5g e Valor máximo: 29,3 g. c. Valor mínimo: 176g e Valor máximo: 264 g. d. Valor mínimo: 44g e Valor máximo: 66 g. e. Valor mínimo: 95g e Valor máximo: 166 g.

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A alternativa correta é a letra D) Valor mínimo: 44g e Valor máximo: 66g. Isso ocorre porque a recomendação da OMS para a ingestão de proteínas é de 10 a 15% do Valor Energético Total (VET). Para calcular o VET, é necessário multiplicar o valor energético de cada macronutriente (proteínas, carboidratos e gorduras) pelo seu respectivo percentual recomendado e somar os resultados. Considerando uma dieta de 1760 kcal, temos: - 10% do VET: 1760 x 0,10 = 176 kcal - 15% do VET: 1760 x 0,15 = 264 kcal Para transformar esses valores em gramas de proteína, é necessário dividir o valor energético pela quantidade de kcal por grama de proteína, que é de 4 kcal/g. Assim, temos: - Valor mínimo: 176 kcal / 4 kcal/g = 44 g - Valor máximo: 264 kcal / 4 kcal/g = 66 g Portanto, a alternativa correta é a letra D) Valor mínimo: 44g e Valor máximo: 66g.

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