Na prescrição de exercício físicos, é importante que o profissional se atente a algumas variáveis, como o tipo de exercício, a intensidade, o volum...

Na prescrição de exercício físicos, é importante que o profissional se atente a algumas variáveis, como o tipo de exercício, a intensidade, o volume, a densidade e o intervalo de descanso. A respeito dessa temática, assinale a alternativa correta.

a.

A densidade se refere aos tempos entre a execução e a recuperação dos músculos na atividade física.

b.

Nos exercícios resistidos, a medida de densidade ocorre entre uma atividade completa e outra.

c.

Quanto maior for a intensidade do exercício, menor será o período necessário de descanso.

d.

A densidade, durante os exercícios físicos, não possui relação com o desempenho do atleta.

e.

Sugere-se que o tempo para recuperação de um exercício de força muscular deve ser a metade do utilizado para realizá-lo.