O teste de equilíbrio dinâmico TUG (Timed Up and Go) é um teste utilizado para avaliar o equilíbrio e a mobilidade em idosos e pessoas com deficiência. Os resultados do teste são: 1. Até 10 segundos - Baixo risco de quedas. Desempenho normal. 2. Entre 11 e 20 segundos - Baixo risco de quedas. Normal para idosos frágeis ou com debilidade - se mantêm independentes na maioria das atividades de vida diária. 3. Entre 21 e 29 segundos - Risco de quedas moderado. Abordagem específica para prevenção. 4. Maior ou igual a 30 segundos - Alto risco para quedas. Abordagem específica para prevenção.
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