De acordo com as regras oficiais da natação, estabelecidas pela FINA (2018), as competições oficiais da modalidade têm como principal objetivo a realização de um percurso no menor tempo possível. Esse percurso pode ser de 50, 100, 200, 400, 800 ou de 1.500 metros. No entanto nem todas os tipos de nado podem participar no formato de revezamento.
Em dois estilos são permitidos, são eles:
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Metodologia do Ensino das Atividades Aquáticas
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