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A respeito de balanço energético, assinale a alternativa correta: a. Balanço energético positivo resulta em manutenção de peso. b. Um balanço energ...

A respeito de balanço energético, assinale a alternativa correta: a. Balanço energético positivo resulta em manutenção de peso. b. Um balanço energético negativo resulta em ganho de peso. c. É o resultado da ingestão de energia proveniente da alimentação, sem considerar o gasto energético. d. Balanço energético neutro deve ser trabalhado quando o objetivo é emagrecimento. e. Para ganho de peso, o consumo calórico deve ser maior que o gasto energético.

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra e: "Para ganho de peso, o consumo calórico deve ser maior que o gasto energético." O balanço energético é a diferença entre a quantidade de energia que ingerimos através da alimentação e a quantidade de energia que gastamos em atividades físicas e funções corporais. Quando o consumo calórico é maior que o gasto energético, ocorre um balanço energético positivo, o que pode levar ao ganho de peso. Por outro lado, quando o gasto energético é maior que o consumo calórico, ocorre um balanço energético negativo, o que pode levar à perda de peso. Portanto, a alternativa b está incorreta.

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