As estratégias comuns utilizadas no tratamento de lesões esportivas na fisioterapia são: 1. Avaliação Inicial: é a primeira etapa do tratamento, onde o fisioterapeuta avalia a lesão e o estado geral do paciente. 2. Controle da Inflamação: é importante controlar a inflamação para reduzir a dor e o inchaço. Isso pode ser feito com o uso de gelo, compressas frias, medicamentos anti-inflamatórios e técnicas de eletroterapia. 3. Fisioterapia Manual: é uma técnica que utiliza as mãos do fisioterapeuta para tratar a lesão. Pode incluir massagem, mobilização articular, liberação miofascial, entre outras técnicas. 4. Exercícios Terapêuticos: são exercícios específicos para a lesão, que ajudam a fortalecer a musculatura, melhorar a flexibilidade e a mobilidade articular. 5. Modalidades Fisioterapêuticas: incluem técnicas como a crioterapia, termoterapia, ultrassom, laser, entre outras, que ajudam a acelerar a recuperação da lesão. 6. Treino Funcional: é um tipo de exercício que simula as atividades do dia a dia do paciente, ajudando a recuperar a função e a performance. 7. Educação e Prevenção: o fisioterapeuta orienta o paciente sobre como prevenir novas lesões e como cuidar da lesão atual. 8. Progressão Gradual: o tratamento deve ser gradual, com o aumento progressivo da intensidade e da carga dos exercícios, para evitar novas lesões e garantir uma recuperação completa.
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