What are lipids and what is their role in physical activities? Lipids are elements that can only be of animal origin and are responsible for prote...
Lipids are elements that can only be of animal origin and are responsible for protecting vital organs.
Lipids are a type of carbohydrate that is used as a reserve energy source during physical activities.
Lipids can be of both animal and plant origin and are responsible for protecting vital organs and serving as an energy reserve, as well as transporting certain types of vitamins.
Lipids are a type of protein that is essential for muscle reconstruction after physical activities.
💡 1 Resposta
Ed 
Os lipídios são um grupo de moléculas orgânicas que incluem gorduras, óleos e algumas vitaminas solúveis em gordura. Eles são importantes para o corpo humano, pois fornecem energia, ajudam a absorver vitaminas e minerais, protegem órgãos vitais e ajudam a manter a temperatura corporal. Durante atividades físicas, os lipídios são uma importante fonte de energia, especialmente em atividades de longa duração e de baixa intensidade. Eles são utilizados como combustível para o corpo, poupando glicogênio muscular e hepático, que são reservas de energia importantes para atividades de alta intensidade. Além disso, os lipídios também ajudam na recuperação muscular após o exercício, pois são importantes para a síntese de proteínas musculares.
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