a) As hérnias de disco ocorrem quando o núcleo pulposo, que é uma estrutura gelatinosa presente no interior do disco intervertebral, se desloca para fora do anel fibroso que o envolve, comprimindo as raízes nervosas que saem da medula espinhal e causando dor e outros sintomas. b) O paciente estava apresentando dor na coxa e no joelho porque a hérnia de disco estava comprimindo as raízes nervosas que saem da medula espinhal e que se ramificam para outras partes do corpo, como a coxa e o joelho. c) Para evitar que as hérnias de disco ocorram, é importante manter uma boa postura, praticar exercícios físicos regularmente, evitar levantar pesos de forma inadequada, manter um peso saudável e evitar o tabagismo. Além disso, é importante tratar adequadamente qualquer problema de saúde que possa afetar a coluna vertebral, como a osteoporose.
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