Nesse sentido, como podemos definir “respostas crônicas” do exercício físico? A) Respostas fisiológicas após um programa contínuo, que apresente ...
Nesse sentido, como podemos definir “respostas crônicas” do exercício físico?
A) Respostas fisiológicas após um programa contínuo, que apresente uma frequência de treinamento.
B) Respostas em que são ativadas as vias metabólicas.
C) Respostas de um treinamento periodizado de 24 horas.
D) Respostas de uma única sessão de treinamento.
E) Treinamento no qual a frequência cardíaca não ultrapassa o limiar de lactato.
A) Respostas fisiológicas após um programa contínuo, que apresente uma frequência de treinamento.
B) Respostas em que são ativadas as vias metabólicas.
C) Respostas de um treinamento periodizado de 24 horas.
D) Respostas de uma única sessão de treinamento.
E) Treinamento no qual a frequência cardíaca não ultrapassa o limiar de lactato.
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Ed 
A alternativa correta é a letra A) Respostas fisiológicas após um programa contínuo, que apresente uma frequência de treinamento. As respostas crônicas do exercício físico são as adaptações fisiológicas que ocorrem no organismo após um programa de treinamento contínuo, que apresente uma frequência de treinamento. Essas adaptações incluem aumento da capacidade cardiorrespiratória, aumento da força muscular, aumento da resistência muscular, entre outras.
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