Quais as principais razões do NERVOSISMO e como administrá-lo O texto apresenta as principais causas do nervosismo no orador. O texto apresenta di...

As principais razões do nervosismo podem variar de pessoa para pessoa, mas algumas causas comuns incluem medo de julgamento, insegurança, falta de preparação, pressão para ter um bom desempenho e preocupação com a opinião dos outros. Para administrar o nervosismo, é importante praticar a apresentação com antecedência, respirar profundamente e lentamente, manter uma postura confiante, focar no conteúdo da apresentação e não na plateia, e lembrar-se de que é normal sentir um pouco de nervosismo antes de uma apresentação. Além disso, é importante lembrar-se de que a prática leva à perfeição e que cada apresentação é uma oportunidade de aprendizado e crescimento.